Мой челлендж "нет нытью" или метод фиолетового браслета

про фиолетовый браслет мне рассказала подруга, когда мы обсуждали формирование наших привычек: пить много воды или регулярно учить испанский
так мы и решили попробовать жить без негатива
в своем инстаграме я рассказываю о впечатлениях, можно почитать и присоединиться https://instagram.com/mrsmorphine/

далее расскажу, в чем же суть



у меня браслет не фиолетовый, черный оказался более универсальным для повседневной жизни


итак, суть метода:

В 2006 году американский священник Уилл Боуэн в своей книге «Мир без жалоб» предложил каждому, кто стремится поменять свою жизнь к лучшему, одеть на руку браслет фиолетового цвета и проносить не снимая ровно 21 день.
За этот промежуток времени человек должен полностью отказаться от негатива в своих словах и действиях. Три недели нужно прожить без жалоб, недовольства, критики и сплетен.
Если в течении этого срока (неважно, на первый или на 21-й день) обещание будет нарушено, браслет одевается на другую руку и начинается новый отсчет времени. И так до тех пор, пока 21 ДЕНЬ ПОДРЯД не удастся полностью продержаться без негатива. (с)




В чем же его прелесть?
  • во-первых, вы научитесь контролировать свои мысли. Вы не только привыкнете «думать позитивно», но и поставите этот мега-полезный навык на «полный автопилот».
  • во-вторых, метод  автоматического самоконтроля мыслепотока, которым вы в совершенстве овладеете за это время, даст вам пульт управления над своей жизнью, поможет всегда оставаться на «позитивной волне» и, по Закону Притяжения, притягивать к себе лишь позитивные события, обстоятельства и людей.
  • в-третьих, во время этого «аутотренинга по саморазвитию» вы лучше узнаете и глубже поймете самого себя, свое мышление и образ жизни. (с)



 сейчас идет вторая неделя эксперимента
я держусь два дня!
непросто, но очень увлекательно и полезно


кстати, фиолетовые браслеты продаются
русскоязычный вариант мне не понравился
а эти симпатичные


решила написать немного о первых днях с "фиолетовым браслетом" ••••• сегодня 6-ой день моего челленджа #нет_нытью 4-ый день я держусь и мне удается не переодевать браслет пока не показатель, но мироощущение уже меняется жаль, что всего несколько человек вписались в эту историю со мной...ну и ладно ••••• мои наблюдения на данный момент: •родные вообще не втыкают, чем и зачем я, старая тетя, занимаюсь хм, браслет, вроде как, обычным делам не помеха •очень тяжко стало общаться теперь я особо замечаю, что люди жалуются и критикуют других постоянно!! •я действительно меньше огорчаюсь и раздражаюсь, ведь большинство поводов для нытья такие незначительные, что тратить на них время и силы вообще глупо •главное открытие! близкие думают, раз я с браслетом, то никак не должна реагировать на неприятные моменты. но нытье и жалобы - это не отсутсвие эмоций. обидеться по объективной причине я вполне могу, и неприятно мне быть тоже может короче, едем с браслетом дальше - See more at: http://iconosquare.com/viewer.php#/detail/1072381765340366909_31153585

решила написать немного о первых днях с "фиолетовым браслетом" ••••• сегодня 6-ой день моего челленджа #нет_нытью 4-ый день я держусь и мне удается не переодевать браслет пока не показатель, но мироощущение уже меняется жаль, что всего несколько человек вписались в эту историю со мной...ну и ладно ••••• мои наблюдения на данный момент: •родные вообще не втыкают, чем и зачем я, старая тетя, занимаюсь хм, браслет, вроде как, обычным делам не помеха •очень тяжко стало общаться теперь я особо замечаю, что люди жалуются и критикуют других постоянно!! •я действительно меньше огорчаюсь и раздражаюсь, ведь большинство поводов для нытья такие незначительные, что тратить на них время и силы вообще глупо •главное открытие! близкие думают, раз я с браслетом, то никак не должна реагировать на неприятные моменты. но нытье и жалобы - это не отсутсвие эмоций. обидеться по объективной причине я вполне могу, и неприятно мне быть тоже может короче, едем с браслетом дальше - See more at: http://iconosquare.com/viewer.php#/detail/1072381765340366909_31153585
решила написать немного о первых днях с "фиолетовым браслетом" ••••• сегодня 6-ой день моего челленджа #нет_нытью 4-ый день я держусь и мне удается не переодевать браслет пока не показатель, но мироощущение уже меняется жаль, что всего несколько человек вписались в эту историю со мной...ну и ладно ••••• мои наблюдения на данный момент: •родные вообще не втыкают, чем и зачем я, старая тетя, занимаюсь хм, браслет, вроде как, обычным делам не помеха •очень тяжко стало общаться теперь я особо замечаю, что люди жалуются и критикуют других постоянно!! •я действительно меньше огорчаюсь и раздражаюсь, ведь большинство поводов для нытья такие незначительные, что тратить на них время и силы вообще глупо •главное открытие! близкие думают, раз я с браслетом, то никак не должна реагировать на неприятные моменты. но нытье и жалобы - это не отсутсвие эмоций. обидеться по объективной причине я вполне могу, и неприятно мне быть тоже может короче, едем с браслетом дальше - See more at: http://iconosquare.com/viewer.php#/detail/1072381765340366909_31153585

Мари Cute

1 комментарий:

  1. ELEXX Challenger | Первый в мире челлендж-браслет
    http://gpclick.ru/affiliate/8155771

    ОтветитьУдалить

Instagram